ヘルスケア・美容

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大腸ガン内視鏡検査の実体験!下剤とトイレと実際の検査について紙パンツは必要か?

がん検診にひっかかると、滅茶苦茶落ち込みます。 私は、先日、大腸がん検診にひっかり、内視鏡検査を受けました。 大腸ガン検診時の様子や、用意しておいてよかったものについてまとめてみました。
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日焼け止めの効果SPFとPAとは?日常生活での紫外線と効果的な選び方と塗り方は?

こんにちは、桃花です。 おととし、大学時代の同窓会がありました。 一日中外にいる保育士をしてはる友だちは、こんがり小麦色で、シミとしわが沢山ありました。 逆に、家にずっといる子は、肌の老化度が低かったです。 最近、自...
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納豆にからしがついている理由と効果と原材料と賞味期限は?

こんにちは、桃花です。 この前、朝、納豆を食べようとして、ふと「納豆のからしって、なんのためについてるんだろう?何でできているんだろう?」と思いました。 あらためて考えてみると、理由がよくわかりませんでした。 私は、納豆に...
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私の便秘を劇的に解消した食べ物は?便秘を解消する食べ物と運動と生活習慣は?

こんにちは、桃花です。 私はひどい便秘体質で、物心ついてからずっと便秘でした。 常に、1週間は出ませんでした。 たまに便秘じゃなくて、常に便秘でした。 便秘って、本当につらいですよね。 いつもおなかが張っていて...
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乳幼児に熱中症が多い理由と予防対策、病院へは行く?行かない?

こんにちは 昨年の夏に熱中症で病院搬送された桃花です。 昨日は、高齢者の熱中症ついて調べてきました。 乳幼児にも熱中症が多いと聞きますので、気になって調べてみました。
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高齢者に熱中症が多い理由と予防対策としての水分補給と温度調整の方法は?

こんにちは 昨夏、私は熱中症にかかり、病院搬送されました。 うちの親は、70代です。 高齢者は熱中症にかかりやすいと聞きます。 50代の私が、そう暑くない日に熱中症にかかってしまったので、親のことが心配です。 ...